В минувшее воскресенье, 18 августа, во дворе Центра неформального образования весело проводили лето в ритмах зумбы. Зумба - танцевальная фитнес-программа в латиноамериканском стиле - победно шествует по миру: у нее уже миллионы поклонников в разных странах, и наш город не является исключением. Зумба – это не только возможность похудеть, это еще и отличная тренировка сердечно-сосудистой и дыхательной систем, укрепление общего уровня выносливости, непрерывное совершенствование тела и просто прекрасное настроение.
|